エルセーヌへ行ってきます！（口コミ・体験ブログ）

先日　エルセーヌに行った時に、
４日間うんちが出なかったので、
「便秘薬を飲んだほうがいいかしら？」
と便秘の相談をしたら、
こんなお茶を紹介されました。

その名も「これが最後、本気のこれっきりセット　お茶」です。

名前もすごいのですが、
なんとこのお茶、洗い流さないタイプのジェルとセットなんです。

お茶とジェルがセット？？？？？？？

よくわからない組み合わせです。

しかもこの「これが最後、本気のこれっきりセット」ですが、
驚いたことに楽天で販売中〜。

楽天にエルセーヌのお店があるなんて思いもしませんでした。

2009年の夏に「無敵のエル・エルショッピング」というショップ名で販売を始めたそうです。

しかも、楽天コスメ部門１位３位、ボディケア部門１位、
スリミングジェル部門１位を受賞したすごいショップです！！
さすがエルセーヌ〜。

お茶には「ストロング」と「マイルド」の２タイプがあって、
私は「ストロング」をすすめられて飲んだのですが、

なんと飲んだ４時間後、便意があり、
みごとに便秘解消！！

恐ろしいほどの効き目でした・・・。
私には「マイルド」の方でよかったようです。

ジェルの方は、仕事場の机に入れていて、
脚がだるいな〜と思った時にぬったら楽になりました。

すっごくもちもちぶるる〜んとしたジェルで、
使い勝手がよさそうです。

無敵のエル・エルショッピングについて知りたい方は
こちらへどうぞ→無敵のエル・エルショッピング


お茶もいいけど、ドリンクとか他のジェルとかサプリとかも、
このお店で買えるようにしてほしいなぁ〜。

前回、エルセーヌのエステシャンは異動が激しいというお話をしましたが、
今月また1人異動していってしまいました〜。
さびし〜。

どうして、こんなに異動が激しいのか・・・。

客としては、
同じ人に、体重の減りとかスタイルの変化とか見ていってもらいたいですよね・・・（TT）

けれど、今度逆に異動してきたエステシャンの方。
すごくすごく優しい〜。

痛くつらい部分のハンドマッサージも、
「ここ痛いですよね。もう少しで終わりますからね。あとちょっとですからね」
と声をかけてくださるし、
汗もこまめに拭いてくださる。

しかも、ドームやイオンパックなど、
こまめに話かけてくれるので、
退屈でつらい時間もあっという間にすぎて、
私は今回、すごく快適！！

次も彼女にお願いしたいもんです。

エルセーヌだけじゃないと思うんだけど、
エステシャンによって技術や対応がすごくすごく違うんですよね〜。

押し売りまがいの勧誘をしてくる人もいれば、
全くしない人もいる。
本当に必要なものだけ伝えてくれる人もいます。

マッサージも、
あまり痛くない人もいれば、すごく痛い人もいる。
マッサージのやり方が人によって全然違っていたりするし・・・。
痛くないのに、終わってみると押された部分がアザになっている場合もあります。

アザになるのは血管が弱いからで、
施術を続け体質改善を重ねていくうちに、
血管も太くなりアザができにくくなるそうですが・・・。
本当かな？


とにかく、
これはもう通ってみないことには、
どんな人がいるかわからないわ・・・。
行ったサロン次第といえるでしょう。

今回は57�s台になりました＾＾

エルセーヌ詳しくはこちら→エルセーヌ

す・す・すみません。
うっかりエルセーヌの体験談を書くのを失念していました・・・。
たぶん、今日で１０回ぐらい通ったと思います。

エルセーヌに通う前に約62�sだった体重は、
現在58�s台になっています。

約4�s減です。

約週１回ペースのエルセーヌ通いですが、
毎月１�sのペースで体重が落ちてきています。

48�sだったあの日に帰るには、
あと、10�s〜！！

１ヵ月に１�sペースで落とせれば、
あと10ヵ月で目標達成？！
（順調に行けたらだけどね・・・）

エルセーヌに通っている人を見てると、
毎週４回ぐらい通って頑張っている人もいれば、
私のように１回のペースで、
ノロノロ通いしている人や、

１ヵ月に２回とか、
そんな人もいるみたいです。

自分のペースでスケジュールを組むといいですよ＾＾

しかし、
もうすぐ夏間近！

冬はガラガラだったエルセーヌですが、
だんだんメンバーが増えてきて、
予約がとりずらくなってきました。

夏に向けてエルセーヌに行くか悩んでいる方は、
はやめに入会して、予約を先まで入れておいたほうがよさそうです。
→エステ体験【エルセーヌ】


ブログを更新しなかった間に、
私の信頼していたエステシャンの方が移動に・・・。

エルセーヌは異動が激しいという
口コミでの評判を聞いたことがあるのですが、
本当のようです（ＴＴ）
彼女に戻ってきてほしいです。

エルセーヌのエステシャン曰く、生理後は体重が落ちるらしい・・・。
らしいというのは、私の場合、生理後に体重が落ちるどころか増えました！

とはいっても、実は、生理中の全盛期に、
旅行に行ってしまったのが原因だと思います。

旅行中は、もう食べられるものすべてを食べ放題！！
生理後は体重が落ちるというエステシャンのいう言葉を信じ、
生理中なのをいいことに食べまくってました。

その結果、
今回は目標値の+０．８�s〜（TT）あぁ〜。

生理後に戻ってしまいました〜。

エルセーヌのエステシャンに聞いてみたのですが、
やはり生理中に暴飲暴食をしては痩せるわけないとのこと・・・・・・。

そりゃそうですよね・・・・・反省。

今回はちょっと風邪気味ということもあり、
６０分コース。

イオンパック＆ハンドマッサージは血流の流れがかなりよくなって
風邪を悪化させることがあるらしいので、
エルセーヌのエステシャンの方がコースから外してくれました。

今回は、
シャワーで体をあたためて、
骨盤矯正をやって、ドームで再度体をあたためて、
その後、ファンゴ（泥パック）＆光フェイシャル。

ハンドマッサージがなくて少々物足りなさがあったものの、
充実したコース展開で、600g減で終了しました＾＾

今日も元気にエルセーヌに行ってきました。

前回先に熱めのシャワーをあびることで、
かなり発汗した私。
今回も、先にシャワーをあびるよう指示がありました。

シャワーの具体的な浴び方は
シャワー室に貼ってあって、
足の裏から順々にかけていきます。
たまに各部位をこすりながらかけていきます。

最後に首の方までシャワーをあてていくと、
額に小粒の汗が・・・。

シャワーだけでこれだけ体が温まるなんてすごい！
エルセーヌでは基本的に、家庭では半身浴をすすめているのですが、
時間がないときなどはこの方法でやるといいと思います。

エルセーヌではやせることはもちろん目的ではありますが、
ちょっとした生活習慣を変えることで、
痩せやすくなる方法をいろいろと教えてもらえるので、
エルセーヌに通わなくなっても、
教わったことをちゃんと実践していれば体系をキープできるような気がします。

今日は、パルスウェーブをやってもらいました。
体にパッドをつけて、寝ながらにして筋肉を動かし運動させてくれるというものです。

全身がブルブルとゆれて、なんとも変な感じの施術ですが、
寝てるだけなのに、結構疲れる・・・。ぜんぜん気持よくない〜。

しかも、今回、うつぶせでやってもらったのですが、
２０分以上やると首が限界だ〜。
終了後、頭が軽く片頭痛でした。

次回からはあおむけでお願いしようと思います。

ハンドマッサージはまだまだ痛みをかなり感じました。
エステってリラックスしながらやるもんじゃなかったっけっ〜！！
こんなに痛くていいの？
ある意味、これは拷問なのでは？笑

上半身のハンドマッサージには慣れてはきたのですが、
セルライトの多い下半身となると、かなりきついマッサージです。

早くこのブログで「痛くなかったよ〜」の報告ができるように
なりたいです。（TT）


いつもすべての施術が終わった後、
かなりヘテヘトになってしまう私です。

今回の終了体重は5９�s代。
来週は５９Ｋｇ代をキープするよう指令がありましたが、
どうだろう・・・・。
週末に旅行に行くので、ちょっと不安であります。

エルセーヌのエステ、３回目です。
今回は調子にのってチケット２枚を使っての１２０分コースに・・・。
３月だというのに、冷たい雨、もともと恐ろしく冷え性な私は、
全身、氷のように冷たくなっての訪問でした。

そんな状態で採寸。
あまりの体の冷えに、エルセーヌのエステシャンさんが、
「かなり冷えてますから、まずはシャワーを浴びてきてください^^」
と。

これは初めての指令！笑

シャワーの具体的な浴び方はシャワールームに書いてあって、
足裏から丁寧にシャワーで指圧しました。

そしたら、全身がポッカポカ。

この状態で、そのまま赤外線ドームのサウナへ・・・。

今までと同じ時間入ったのですが、汗がダラダラ・・・。
頭もちょっとボーッ。

汗はこまめにエステシャンが拭いてくれるし、
冷たい枕も提供され、
かなり嬉しいけど、つらかった・・・。

サウナがこんなにつらいなんて今回が初めて。
やはり、シャワーが効いているんだと思います。

その後、
イオンパック。
しかし、これははじめての途中リタイア・・・笑
前回は全然平気だったのに・・・。

その後、汗だしに疲れた私を察してくれて、
急遽エルセーヌ　エステシャンが順番を変更してくれました。

ハンドマッサージに＾＾

しっかし、これが痛い〜。
今日は前回よりものすごく痛く感じる〜。
ドリンクも飲んでいるのになぜなの〜。

そんな中、同じくハンドマッサージを受けている隣のベッドの方は、
全然平気な顔。

私が「いたたたたっ」「ぎゃー」とか叫んでるのに、嘘のように涼しい顔をしていまさう。

そんな彼女はとってもスレンダー。
エルセーヌに来る必要ないんじゃないの？という美しいボディでありました。

早く私も痛みを感じない体になりた〜い！！

イオンパックを途中でリタイアしたのに、
この日の体重減少はすごかった。

６０．９０�sが、エステ後５９キロ代に・・・。なりました。
キープする自信は全然ありませんが・・・。

エルセーヌで「Diet　Bible　オショクジノート」お食事ノートをもらってしまいました。
一日に食べたものやら体調やらを記録するノートです。

はっきりいって、今まであらゆるダイエットを経験してきた
私にとってはこういうお食事ノートは今更記録するのがウザイ・・・。です。

その日、何時に食べたとか、何を食べたとか、
排便はあったとか、朝の体重と夜の体重はいくつとか・・・。

何回か記録にチャレンジしたことがありましたが、
すべて挫折。
そして、今の私があるのですから。

あまりに面倒くさかったので、
今週は、
２．３日分、しかも食べたものと朝と夜の体重だけ記載して提出してみました。

さて、エルセーヌのエステシャンの反応はいかに・・・。

怒られる？
とおもいきや、ぜんぜんでした。

私のように、あせって痩せる必要のない、
１年かけてダラダラと痩せられればいいやっと思っている相手には
多くを要求されないみたいです。

「少しずつ、書けるようになればいいですよ＾＾」と温かい言葉をもらっちゃいましたよ〜。

こういう書く系って私にはストレスなんです。
そんな私の性格を知ってか知らないでか・・・。
なんにせよありがたいです。

そういう優しさをみせられると、
少しは「書いてやろうか・・・」という気持ちになってくるから不思議です。笑

それでもって、私の適当なメモに、
ちゃんとアドバイスを書いてくれるエルセーヌのスタッフさんに感謝〜。

エルセーヌのエステをすすめていく上で欠かせないアイテムがドリンクです。
エステで結構な料金を支払ってるのに、
「さらに上乗せしてドリンク買わなきゃいけないの〜！！」
なんて思われる方もいらっしゃるかと思いますが、

エルセーヌでのエステは外部的なもの、

内部から働きかけを期待するには、
食事管理はもちろんですが、
ドリンクや錠剤で補ってやるのが、
エステでの効果をさらに倍増させるには最適だと思います。

特に、短期間での痩身を考えている方には必須のアイテムだと思います。

物は考えよう。
ドリンクを飲むことによって効果が促進されて、
それだけエステに通う日数が減るのなら、
金銭的にはお得ですよね〜。

現在私が飲んでいるドリンクですが、
私は太もも６０�p越えの脅威のセルライト体質なので、
セルライトに効果があるという、
「ノンセリュ　ドリンク」「1ｓｔ　ゴージャス＆ビューティ　ドリンク」を飲んでいます。

でも、これは、にっくきセルライトが消えるまでの暫定。
（エステとドリンクとによって、
セルライトが消えるまでには４〜５カ月ぐらいかかるそうです。）

セルライトとさよならできた半年後ぐらいには別のドリンクに変える予定です。

ちなみに、
「ノンセリュ」ドリンク恐ろしくまずいです〜。
二日酔いの後に飲むキャベツー的な液体ドリンクの味がします。

本日、2回目のエルセーヌに行ってきました。

すごくすごくこの日が待ち遠しかった・・・。

１週間前にエルセーヌのハンドマッサージをしてもらってから、
すごく体が軽くなり、
椅子に座るとき意識しないといつも両膝が開いてだらしなかった
私の両膝が、
気がつくといつも「ぴたっ」と自然にくっついているのです。

お試しでやってもらった骨盤を整えるマシーンが効いたのか、
マッサージが効いたのかはわかりませんが、

エルセーヌってすごい！！

お試し（トライアル）と、前回たった２回のエステで、
座っているときに膝がぴったりつく脚に変身したことにびっくりです。

腰回りもなんだかすっきり〜。

いつも履いてるズボンに、少し隙間ができたような気がします。

そんな変化があったものだから、
早くエルセーヌに予約した日がこないかこないかと首を長くして
待ち続けた私でありました。


私がやっているコースですが、

・『骨盤ロマネスクコース』
・『杉田かおるさんと同じコースを体験』
・『エステ体験で-8�pやせる【エルセーヌ】』

などのトライアル（お試し）コースがあるコースではありません。

↑杉田かおるさんの「S・K　POWER コース」のようです。

エステの1枚で60分間の施術を受けられるチケットをまとめ買いし、
その日の体調や体の様子などによって
エステシャンの方が、
オススメのプランを決めてくれるものです。

体力がある時や、時間の余裕のある時、
コリがひどくて、じっくりやってもらいたい時は
2枚使って120分間たっぷりとエステを受けられますので、便利です。
※2枚使うと、痩身のエステ中に、
エルセーヌで有名な光ファイシャルも受けられるという大特典付きです！！

（エルセーヌってすごくいろんなコースがあるので、
トライアルのおためしコースがあるものをまずは体験した後に、
エステシャンの方とどのコースにするか相談されるといいですよ＾＾）

今日は、
・遠赤外線ドーム
・イオンパック
・超音波トリートメント
・ハンドマッサージ
・フレイシャル

をやってもらいました。

今回のハンドマッサージも痛かった〜。
でも前回痛かった背中のマッサージは「いたきもちい〜」感じに＾＾
少しずつ、慣れていきたいと思います。

エルセーヌですが、
口コミや評判通り、アットホームなお店なので、
痛い時は「痛い〜！！」と大声だしても大丈夫です。笑

今日の体重　エステ前　６１．４�s　エステ後　６１．０�s


本日のエルセーヌのエステシャンのアドバイス
・毎日朝晩２回体重を記録しましょう。
・半身浴をしましょう。

エルセーヌのトライアルから一週間後。
本日、第１回目のエステです。

体重61.6�s、ウエスト69.5�p
（ちなみに身長は160�pでございます〜）
エステのお試しから一週間、

食事に何も気をつけることもなく、
土曜日には「しゃぶしゃぶ食べ放題」、日曜日に酒豪の友人と飲みに行ったにもかかわらず、
体重とウエストをキープしてました。

ただし、おかげで体がむくんだらしく、ヒップは増えてました

まずはドームに２０分。
「冷え性」と「肩こり」が自慢の私ですが、
１０分過ぎたころから、ダラダラの汗が。

エステシャンの方が、「見てると汗がでやすくなるビデオ」を退屈しのぎに見せてくれたのですが、
これは私には効果なさそうです。

冷え性の人にはこのドーム、お肌がピリピリすることがあるらしく、
エステシャンの方が体の上にタオルをかけてくれました。
普段、誰にも気にかけてもらえないので（爆！）
この優しさがうれしいです。

その後、汗をかくため泥パックをしたり・低周波のベットにくるまれたりしました。
ものすごい汗がでました。

そして、最後はハンドマッサージ。
これが猛烈に痛かったです！！
コリをとったりリンパの流れをよくして、代謝をよくするようなのですが、
こんな痛いマッサージは人生初です。
（前回のトライアルは優しくしてもらっててますが、本物はすごいですね〜）

何度もやってるうちに、痛みがなくなり気もちよく感じるようになるらしいのですが、
私にはそんなに感じるのはまだまだまだ先の話になりそうな感じがしました。
（気もちよく感じるようになったらご報告いたしますね〜）

このマッサージのおかげで翌日は、足がごく軽い筋肉痛のような感じがしましたが、
お昼頃にはすっきり！
自慢の肩こりもどこかに行ってしまった模様。

あんな強烈なマッサージが、
こんなに肩こりを緩和してくれるなんて嬉しいです。
こんなマッサージ自分じゃ絶対できないですよね〜。

次回も絶対痛いだろうけど、
万年肩こり人間としては、次回もやってもらうのが楽しみになってきました。

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セルライトを解消！セルライト除去対策はエステがオススメ
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「エルセーヌに通ってみようかな」と思っている方に参考になればと思い、
エステ中の格好とエルセーヌの特徴を記載してみました。

まずは、気になるエステ中の格好ですが、
他のエステと同じく、パンツのみです。
パンツはエルセーヌで渡される紙パンツ（私の時は紺色でした）でも、
自分で持参した布パンツでも、どちらでもOKのようです。
布パンツを持っていくと、エコポイントを付けてくれます。
ポイントがたまると、いいことがあるようです。
（エコポイントがたまったらお知らせしますね〜）


上半身は何もつけませんが、
ベッドからベッドの移動の際や、施行中など、
エステシャンの方がさりげなくバスタオルや胸タオルをあててくれますので、
そんなに恥ずかしいことにはならないと思います。

計測中は、他の方に見えないようカーテンをひいてもらえます。

というのも、エルセーヌの最大の特徴だと思うのですが、
エステの際、個室があるわけではなく、
大部屋なんです。

出産で病院に入院したら、基本的には大部屋に入ることになると思いますが、
そんな、和気あいあいとした空間がエルセーヌなのです。

周りにいるエステシャンや、顔見知りの人と、気軽に話しができるので、
かなり退屈な遠赤外線ドームの時間など、楽しく過ごすことができますし、
孤独感がなく、私は気に入ってます。

とはいっても、これは好みですので、
エステで知り合いに会いたくないとか、
エステシャン以外に体を見られなくない！という方にはおすすめできません〜。

私のように健康ランドや温泉大好き人間におすすめです。

私の行っているエルセーヌのお店のシャワー室は、小さな個室でした。
シャンプー、リンス、ボディーシャンプー、ボディースポンジ等、
必要なものはそろってました。

メイク室も必要なものはそろってます。
ファンデ・リップ等はありませんが・・・。
基礎化粧品はエルセーヌの製品なので、使いたい放題です。ふふっ。


エステシャンの方は２０代の若々しい方が多いです。
（あぁ〜うらやましい〜）
ハンドマッサージがかなりの肉体労働なので、
体育会系の方が多いように感じました。

（エステサロンの規模や店舗によって内容が違うかもしれません・・・のでご参考までに）

エルセーヌについてもっと詳しく知りたい方は公式ページが便利です→エルセーヌ

とりあえず初めてのエステの第一候補は、
ネット上の口コミでも評判がまあまあで、
我が家から自転車で１５分という距離にある「エルセーヌ」に決定しました！

やっぱりエステ通いを長く続けるには、
お値段ももちろんですが、近くて通いやすい場所が一番だと思います。

そしてまずはトライアルです。
百聞は一見にしかず！
まずは自分の体で試してみなければ！

調べた結果、エルセーヌのお試しには様々なコースがありました。

・『骨盤ロマネスクコース』
・『杉田かおるさんと同じコースを体験』
・『エステ体験で-8�pやせる【エルセーヌ】』
など。

季節やキャンペーンによって様々なコースが用意されていますので、
お気に入りを見つけてみてください→キレイになりたい【エルセーヌ】
（2010年3月現在）

お試しは1000円〜2000円ぐらいでできますので、
お財布にとても優しいです＾＾

私の場合は、左右の腰のくびれに大きなずれがあったので、
エルセーヌのエステシャンの方と相談し、
「骨盤ロマネスクコース」決定しました。

骨盤コース内容は、
・カウンセリング
↓
・計測
↓
・骨盤を整えてくれるマシーンに寝転がる。
↓
・遠赤外線ドームのサウナに入る
↓
・ハンドマッサージ
です。

計測時は青い紙パンツもしくは、持参したパンツで行います。

ここで恐ろしいことが！
なんと私のヒップはいつのまにか１００�p超え〜！
ウエストはいつのまにか７０�p超え〜！
体重は６２キロ〜！

学生時代の20年前の48キロから比べると別人のように体が変化していたのでした・・・。
明らかに、怠惰な生活による中年太りです・・・。
あまりの事実に、計測中は汗ダラダラの私でした。

そんな体の私にエステシャンの方は、
「ウエストのくびれが左右で違っていること指摘するのみ」
優しかったです。笑

その後、エステは、
骨盤を整えるマシンで軽く足と腰を押され、
遠赤外線ドームのサウナで汗をかき、
ハンドマッサージでリンパの流れを通りやすくしてもらいました。

ハンドマッサージはエステ初体験ということで、
かなり優しくしてもらいました＾＾

で、シャワー室でシャワーを浴びたあと、
最後に計測。

体重61.5キロ、ウエスト69.5�pと少しだけ体が軽くなりました。
（骨盤矯正がメインだったので、他のコースだともうちょっと軽くなるようですよ〜）

その後、エステにお決まりのドキドキの勧誘タイム・・・。

以前、同じ店舗のエルセーヌに通っていた友達の話だと、
「しつこい勧誘はされなかった」と聞いていたけれど、どうなのだろう・・・。

結果は、
私もしつこい勧誘は全くされませんでした＾＾

とはいっても、施行が終わった時点で、
エルセーヌが気に入り、通う気満々の私ですから、
勧誘大歓迎！ですが。笑

エルセーヌには様々なキャンペーンが用意されていて、
料金設定もいろいろ！
たくさんありすぎて目移りしてしまいましたが、

私は急いで痩せる理由もないし、
急いで痩せるとかえってリバウンドが怖いし、
１年ぐらいかけてストレスなく、ゆっくりと痩せたかったので、

TBSの番組でも有名な「あの日にかえりたい」
バックトゥーザフューチャーのキャンペーンコースを選択しました。
（※このキャンペーンはもう終了したようです）


エルセーヌは回数を多いほど１回あたりの料金が安くなります。
私の場合は１回あたり６０００円ぐらいになりました。

エルセーヌについてもっと詳しく知りたい方は公式ページが便利です→エルセーヌ

「エステ」に行くってかなり勇気がいります。

私はずっと昔からエステに行くことに憧れがあったのですが
裸になるという恥ずかしさ、
体の隅々まで計測されることを考えると勇気がでずにいました。

ところが私の一番の大親友がエステに通い始めて、
どんどん美しく、スタイル良くなっていくのを目の当たりにし、
ライバル心がメラメラ！！

そうよ、恥ずかしいなんていってそのままにしていたら、
綺麗を手に入れるのがどんどん先延ばしになっちゃう。

このままずるずるいったら、あっという間に30代も終わり40代に突入・・・。

「そうよ行くなら今しかない！これを逃したら醜い中年の体が待っているだけだ・・・」と
一大決心をして、
エステの扉を開きました。

エステに関しては東京都内で電車で1時間以内で行けるところを
インターネットでピックアップして、
口コミやら評判を調べ、ネット上での口コミや評判が、
他社と比べると、まあまあよく、

我が家から自転車で15分以内でいけるという、
「エルセーヌ」に決定！！

そして、まずは、体験！！しました。

エルセーヌ　エステ　体験談については、後日、公開していきますので、
お楽しみに！